近來本土疫情趨向平緩，人心也漸漸浮動，星座專家唐綺陽昨（17日）在臉書發文，提醒本週日（20日）木星正式逆行，雖然有機會喘口氣、思考下一步該怎麼走，但同時也是「過去是否自律的放榜」，所以不能再怪運氣不好，自己惹得禍，只能自己承擔。
▲唐綺陽預言準確度高，有「國師」封號。（圖／唐綺陽臉書）
唐綺陽表示，木星論吉，能使人得情勢之助、貴人提攜、獲得意外好處，性格也跟著樂觀、自信，但壞處就會令人「過度樂觀、大膽、賭性而失策」，像太粗心以致出錯，覺得自己不會就不理禁令，或賭性堅強最後惹來倒賠等，都是輕率自大導致的受罪。
木星順行，唐綺陽形容就像沒監考官的考試，考驗我們有無「忍住、不要踰越」的自制力，而木星逆行就是答案揭曉、轉折來臨，換句話說就是「若過度了必出錯」，所以若有被質疑或不順之處，記得一定要馬上改進。
唐綺陽說，木星是推動社會改變的力量，之前的順行若是「天意使然」，逆行要凸顯的就是「人為致之」，之前出問題是天災，之後出問題就是人禍，所以，轉折點後的社會動盪，檢討重點將落在「人的思慮與決策」上，跟運氣無關了，「不能再怪運氣不好，自己惹的禍，只能自己擔了」！
文末，唐綺陽要一直以來都很自制的人不用擔心，因為木逆的「回顧、反省」會回饋你該獲得的榮耀與發揮，補發大大的獎狀、好處給你，「面對命運大洗牌，如果我們都想變得更好，就請好好自省，惜福、感恩吧」！（編輯：楊穎軒）
▲木星逆行，唐綺陽要自律者不用擔心。（圖／唐綺陽臉書）
※【NOWnews 今日新聞】提醒您：
因應新冠肺炎疫情，疾管署持續加強疫情監測與邊境管制措施，國外入境後如有發燒、咳嗽等不適症狀，請撥打「1922」專線，或「0800-001922」，並依指示配戴口罩儘速就醫，同時主動告知醫師旅遊史及接觸史，以利及時診斷及通報。
更多 NOWnews 今日新聞 報導
杜汶澤爆走戰劉德華 這原因「跟姓劉的勢不兩立」
疫情嚴峻！唐綺陽曝「天選之人」：將來必開拓不同人生
男星性侵酒駕辜負大眾期待 深夜輕生被母救回
生活中心／綜合報導
一日之計在於晨！早餐是人一天當中活力的來源，不過你知道我們常吃的這些早餐，有多少地雷嗎？不僅易胖，甚至還不到中午就很容易肚子餓，但要註意的是，早餐不能不吃，若代謝下降，反而更容易變胖。到底該怎麼吃？YouTuber好味營養師品瑄，與大家分享早餐「這樣吃」不怕踩雷，對身體也比較健康！
▲YouTuber好味營養師品瑄，教你早餐「這樣吃」不怕踩雷，對身體也比較健康！（示意圖／資料照）
首先品瑄最不推薦的是早餐第一名是「蔥油餅」，因為它就是脂肪與麵粉層層堆疊的概念，熱量相當高。而第二項地雷早餐為「鐵板麵」，碳水化合物的麵條，再加上淋醬後，油脂與鹽分都特別高，一份熱量就高達500大卡，假如女性一天攝取1600大卡，這樣就佔了1/3熱量，相當驚人。
▲最不推薦的早餐第一名：「蔥油餅」，因為它就是脂肪與麵粉層層堆疊的概念，熱量相當高。（圖／翻攝自YouTube）
▲第二項地雷早餐為「鐵板麵」，一份熱量就高達500大卡。（圖／翻攝自YouTube）
而很多人喜愛的「巧克力厚片吐司」，品瑄表示雖然熱量不到300大卡，但因為厚片土司所含碳水化合物高達一碗飯的量，以及一份巧克力醬也大約含10g的糖，不僅碳水化合物高，還吃到過多精緻糖類，且缺少蔬菜也沒有蛋白質，不建議當早餐。
▼▲「裏肌肉漢堡，不加美乃滋」是個好選擇，因為裏肌肉是「瘦肉」，少了平常漢堡中的組合肉及沙拉醬，可以少攝取多餘的油脂及化學添加物。（圖／翻攝自YouTube）
那還有什麼可以吃的呢？品瑄表示「裏肌肉漢堡，不加美乃滋」是個好選擇，因為裏肌肉是「瘦肉」，少了平常漢堡中的組合肉及沙拉醬，可以少攝取多餘的油脂及化學添加物。
此外，很多人都以為「蛋餅」是早餐店中最油的一項食物，令人意外的是，這是營養師品瑄最推薦的早餐，因為蛋餅是用餅皮去做，碳水化合物不高，與前幾項早餐相比，蛋餅的脂肪算比較低，且口味可以點裏肌肉、起司、蔬菜，營養價值更高！
▲「蛋餅」是營養師品瑄最推薦的早餐，與前幾項早餐相比，蛋餅的脂肪算比較低。（圖／翻攝自YouTube）
最後，飲料的部分，中杯的紅茶就高達25g的砂糖，奶茶更可怕，不僅含有25g的糖，更有多達30c.c奶精，脂肪量高達9-10g，所以早餐搭配的飲料，較推薦「鮮奶茶」、「豆漿」或「美式咖啡」。最後品瑄更提醒，若早餐缺少蛋白質，就愈快肚子餓，午餐可能會吃更多，對於減重的人來說就前功盡棄了。（劉沛妘報導）
▲中杯的紅茶與奶茶有高達25g的砂糖。（圖／翻攝自YouTube）
▲奶茶更可怕，不僅含有25g的糖，更有多達30c.c奶精，脂肪量高達9-10g。（圖／翻攝自YouTube）
▼【【營養師出去吃EP1】全新企劃！營養師去早餐店，常見的早餐都是地雷！？】（影片來自YouTube－好味營養師品瑄，若遭移除請見諒）